Записаться

Кому-то везет и все в жизни складывается относительно ровно и гладко, а кто-то долго не может найти свою нишу. Когда человек попадает в полосу невезения, в первое время он обычно прикладывает большие усилия, чтобы изменить свое положение, но эти усилия не всегда приводят к желаемым результатам. Это может продолжаться достаточно долго, год или даже несколько лет. Большинство людей в таких ситуациях теряет уверенность в себе.

К сожалению, в современном обществе таких людей немало, и все они нуждаются в помощи психологов, хотя редко кто-то из них это осознает.

Наименование курса:

Вы уверены в себе? Формирование адекватной самооценки.

Продолжительность курса:

Общий объем курса:
Групповые занятия: 12 ак. ч.
Индивидуальные занятия: 8 ак. ч.

Время занятий групп на курсах:

  • утренние — с 9-00 до 12-00, с 10-00 до 13-00
  • дневные — с 12-00 до 15-00, с 13-00 до 16-00, с 15-00 до 18-00
  • вечерние — с 18-00 до 21-00, 19-00 до 22-00
  • группы выходного дня: суббота и/или воскресенье — c 10-00 до 13-00, с 13-00 до 15-00, с 15-00 до 18-00.
*** В отдельных (исключительных) случаях время занятий может быть изменено.

Стоимость курса:

  • цена скидка 30%: 2630 руб.
  • базовая цена: 3890 руб.
  • индивид. обучение: 11840 руб.

Учебная программа курса:

1. Причины неуверенности. Как увидеть себя со стороны

1.1 Отрицательные эмоции
1.2 Самоосуждение и самобичевание
1.3 Чрезмерная драматизация ситуации
1.4 Страхи, обиды и фобии
1.5 Отсутствие мотивации
1.6 Неясное виденье целей
1.7 Адекватная и неадекватная самооценка

2. Поведение уверенных людей
2.1 Умение концентрироваться и расслабляться
2.2 Правильная постановка целей
2.3 Принятие самого себя и умение прощать себе свои недостатки
2.4 Постоянное самосовершенствование и самообучение
2.5 Умение отличать разумную критику от необоснованной
2.6 Правильная реакция на неудачи
2.7 Умение отстаивать свою жизненную позицию

Как записаться на обучение на курсы:

Для того, чтобы стать нашим слушателем, Вам необходимо подойти в учебный отдел нашего Центра, заключить договор на обучение и оплатить стоимость курса с учетом скидки, которая предоставляется всем посетителям, получившим информацию на этом сайте. По условию договора абитуриент может внести предоплату (50% от стоимости обучения). Вторая часть оплаты вносится до второго занятия обучения.